Que és el IOGA? Què ens pot oferir per millorar la nostra existència? Vols iniciar-te en aquesta pràctica, per ajudar-te a gestionar l’estrès físic, mental i emocional? Ara pots amb Shala Ioga mitjançant les nostres classes online. Demana informació al telèfon 661712823
IOGA = UNIÓ
Què uneix el Ioga?
El Ioga, uneix la consciència individual amb la consciència suprema.
La pràctica que ens proposa la filosofia del IOGA és un dels 6 Darshanas (branques de filosofia) de l’hinduisme.
El Ioga, ens diu que dins de cada ser habita la part divina, dit també consciència individual però que degut els condicionants mentals i el soroll que provoquen dins nostre, no podem connectar-hi conscientment, les pràctiques que proposa, les postures/ âsânes, la respiració/prânâyâma, aptituds ètiques yamas i niyamas, so sagrat/ mantra, concentració/dhârana, meditació/ dyâna i l’alimentació vegetariana/satvica, són eines d’una gran saviesa que ens ajuden i ens condueixen a calmar les fluctuacions de la ment i purificar el prâna, per poder viure en l’estat de IOGA = UNIÓ
Viure i estar en aquest estat ens proporciona un estat de PRESÈNCIA I JOIA ABSOLUTA.Viure l’Aquí i Ara SEMPRE.
Vols experimentar els beneficis del Ioga?
Demana informació al telèfon 661712823
Segueix Shala Ioga a Instagram AQUÍ
